ANYASÁG ÉS ÖNAZONOSSÁG
Ki vagy Te, amikor nem „csak” gondoskodsz?
Hahó 💛
Május az év legnőiesebb hónapja, mégis sokunknak az Anyák Napja körül egy furcsa, feszítő érzés jelenik meg a szívében. Nem a szeretet hiánya miatt – hanem az önazonosságunk miatt.
Hányszor érezted az elmúlt évben, hogy a szerepeid (az anya, a feleség, a vállalkozó, a lánygyermek) teljesen elnyelték azt a nőt, aki valójában vagy? Aki szeretett órákig olvasni, aki imádta a csendes reggeleket, vagy akinek voltak olyan álmai, amiknek semmi közük a háztartáshoz?
A „Gondoskodás-csapda”
Nőként belénk van kódolva a gondoskodás. Ez a szupererőnk, de ez a legnagyobb terhünk is. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha magunkat tesszük az első helyre, az önzés. Pedig az igazság az, hogy egy üres kútból nem lehet vizet húzni. Ha te elfogysz a gondoskodásban, a családod és a vállalkozásod is csak a fáradt árnyékodat kapja meg.
3 lépés az önmagadhoz való visszataláláshoz májusban:
A Belső Gyermek randi: Mikor csináltál utoljára valamit csak azért, mert örömet okozott, és nem azért, mert hasznos volt? Menj el egyedül fagyizni, vagy vegyél egy szép füzetet csak a gondolataidnak.
Határhúzás bűntudat nélkül: A nem egy teljes mondat. Nem kell minden iskolai sütivásáron ott lenned, és nem kell minden e-mailre azonnal válaszolnod. A határaid védik a ragyogásodat.
Az Én-idő nem luxus: Tekints rá úgy, mint a telefonod töltőjére. Napi 15 perc teljes csend, ahol nem vagy senki anyja vagy főnöke, csodákra képes.
Ebben a hónapban ünnepeljük az anyaságot, de ne felejtsük el megünnepelni a Nőt sem, aki az anyaság mögött él. Aki vágyik a szépségre, a szabadságra és az önkifejezésre.
P.S. Vállalkozónők!
A vállalkozásod is olyan, mint egy gyerek: állandó figyelmet kér. De ha te nem vagy jól, az üzleted sem fog virágozni. Ma delegálj egy feladatot, és használd azt az időt arra, hogy emlékezz: ki vagy te a munkádon kívül? 😉
Szeretettel,
Anna
Nézd meg ezeket is
