A BŐRÁPOLÁS ÚJ JELENTÉSE
Amikor az arckrém nem a tükörnek, hanem a lelkednek szól
Hahó 💛
Mikor volt utoljára, hogy úgy álltál a tükör előtt, hogy nem kritizáltad magad?
Hogy nem a ráncokat kerested, nem a pórusokat bámultad, és nem azon agyaltál, mit kellene eltüntetni vagy megjavítani?
A beauty világ évtizedekig erről szólt: a hibákról. Azt tanultuk meg, hogy a bőrápolás egyfajta harc az öregedés, a foltok, a tökéletlenség ellen. A smink pedig az eszköz, amivel elrejtjük a valóságot.
Én is ebben nőttem fel. Az arckrém egy muszáj volt, a smink pedig egy páncél.
De az Essence Rising szemlélet pont arról szól, hogy kilépjünk a harcból és belépjünk a kapcsolódásba.
Ma már a bőrápolásom legfontosabb része nem az, hogy jobban nézzek ki a tükörben. Hanem az, hogy jobban érezzem magam a bőrömben.
A rituálé, ami nem javít, hanem szeret
A változás akkor kezdődött, amikor az esti arctisztítást és krémezést átkereteztem.
Ez már nem egy projekt, aminek a célja a ránctalanság. Hanem egy szertartás. Egy napi szeretem magam rituálé.
Amikor este lemosom az arcom, nem csak a sminket és a nap porát mosom le. Tudatosan lemosom a nap stresszét, a másoktól felvett energiákat, az ítélkezéseket (amiket magamról mondtam).
És amikor a szérumot vagy az arckrémet felviszem... az a szertartás csúcspontja.
Már nem beledörzsölöm sietve. Hanem megérintem az arcom. Finom, felfelé irányuló mozdulatokkal.
Ez az 5 perc érintés. Ez az 5 perc csend. Ez az 5 perc, amikor nem akarok más lenni, csak az, aki vagyok.
Ez nem a hiúságról szól. Ez az elfogadásról szól.
Amikor megérinted az arcod gyengéden, harag és kritika nélkül, az egy erősebb üzenet a sejtjeidnek, mint bármelyik high-tech hatóanyag. Azt üzened: Elfogadlak. Törődöm veled. Fontos vagy.
A smink, ami láttat, nem rejteget
És a smink? Ugyanez a váltás. Régen azért sminkeltem, hogy eltakarjam a fáradtságot. Ma azért, hogy kiemeljem az energiámat.
Egy jó korrektor nem a hibát rejti el, hanem a ragyogást hozza elő. Egy rúzs nem egy maszk, hanem egy kijelentés.
Amikor a beauty rutinod a harcról átvált a kapcsolódásra, az egész viszonyod megváltozik magaddal. Már nem a tükörnek akarsz megfelelni, hanem a lelkednek akarsz jóleső érzést adni.
A legszebb smink pedig mindig ez: a béke azzal, akit a tükörben látsz.
P.S. Egy extra gondolat, ha a te bőrápolási rutinod most épp egy arcmosás a mosdó felett görnyedve, miközben hallgatod, hogy a gyerek sír
Tudom. 💛 A te rituáléd lehet, hogy csak 60 másodperc. De még az alatt az egy perc alatt is dönthetsz: kritika helyett gyengédség. Amikor azt a krémet felkened, csak egyetlen gondolatod legyen: Ezt most magamért teszem. Ennyi. A szándékod többet ér bármilyen 10 lépéses rutinnál.
Szeretettel,
Anna
Neked mit jelent a bőrápolás? Harc a tükörrel, vagy kapcsolódás magaddal? Mi az az egy lépés, ami neked a legtöbb törődést jelenti? 💛
Nézd meg ezeket is
